サプリメントは合わないこともある

テレビCMなんかで頻繁に放送されているサプリメントは「メジャーだし!」と気軽に手を出してしまいがち!
私も以前、某メーカーのコラーゲンを飲んだことがあるのですが「まさか!」ということが起きました。

そのコラーゲンはパウダータイプになっているため、飲み物や食事に混ぜて簡単に摂取することが出来ます。
1度食事に混ぜてみて、次の日にビックリ!肌がツヤツヤしていたのです。
即効性があって感動モノでした。

それに味をしめた私は、その後特に説明書きを読んだり調べたりすることなく食事にそのサプリメントを織り交ぜていきました。

2~3日たった頃でしょうか?
なんだか胃がムカムカする。
それでも特に気にしないようにしていたのですが、1週間くらいたった頃にその胃のムカムカはかなりの吐き気に変わっていました。
その他には特に体調が悪かったわけでもないので、原因がさっぱりわからず。

まさか…
あわててそのサプリメントの会社のホームページや口コミを調べてみると・・ありました!
人によってはそのサプリメントによって吐き気をもよおすこともあるということ。
本来ならば胃がムカムカした時点でやめておくべきでした。

それ以来、サプリメントを飲む際には事前にキチンと情報を調べるようにしています。
みなさんもお気を付けください!

コメントは受け付けていません。